Lipödem-Test

Cellulite ist die dellige Hautoberfläche, die viele Frauen an Po und Oberschenkeln haben, sie ist harmlos und kein Krankheitszeichen. Ein Lipödem ist eine Fettverteilungsstörung, bei der sich das Fett vor allem an Beinen und teils Armen symmetrisch vermehrt. Nach der aktuellen deutschen S2k-Leitlinie gehört zum Lipödem ein Druck-, Berührungs- oder Spontanschmerz. Fehlt dieser Schmerz, spricht die Leitlinie von einer Lipohypertrophie, also einer schmerzfreien disproportionalen Fettvermehrung. Der wichtigste Unterschied zur Cellulite liegt also nicht im Aussehen der Haut, sondern in Schmerz, Symmetrie und dem Missverhältnis zwischen schlankerem Oberkörper und kräftigeren Beinen. Schnelle blaue Flecken werden oft genannt, sind laut Leitlinie aber kein entscheidendes Kriterium. Dieser Check gibt eine erste Orientierung, die Abgrenzung gehört in fachärztliche Hände.

Beim Lipödem vermehrt sich Fettgewebe symmetrisch an beiden Beinen oder Armen, die Füße bleiben typischerweise ausgespart. Ein Lymphödem entsteht dagegen durch gestaute Lymphflüssigkeit, ist oft einseitig und bezieht Füße oder Hände mit ein, die Haut lässt sich eindrücken und bleibt zunächst eingedellt. Beides kann auch zusammen auftreten, man spricht dann von einem Lipödem mit zusätzlichem Lymphödem. Die Unterscheidung ist wichtig, weil sie die Behandlung bestimmt. Dieser Check ersetzt die ärztliche Untersuchung nicht, sondern hilft dir, das Thema gezielt anzusprechen.

Die richtige Anlaufstelle sind Fachpraxen für Phlebologie oder Lymphologie, also auf Venen und Lymphgefäße spezialisierte Ärztinnen und Ärzte. Auch in der Gefäßchirurgie oder Dermatologie gibt es Fachleute mit diesem Schwerpunkt. Der Hausarzt oder die Hausärztin ist ein guter erster Schritt und stellt bei Bedarf eine Überweisung aus. Nimm ruhig deine beobachteten Beschwerden mit, das erleichtert das Gespräch. Ein auffälliger Check ist ein Grund für diesen Termin, keine Diagnose.